| Módulo 1 | Curso |
|---|---|
| Semana 1 | Introducción |
| Semana 2 | Conociendo nuestros intestinos |
| Semana 3 | A qué llamamos constipación |
| Semana 4 | Alimentación |
| Semana 5 | La importancia de cuidar nuestra microbiota |
| Semana 6 | Hábitos que favorecen la evacuación |
| Semana 7 | Auto masaje y puntos marma |
| Semana 8 | Rutinas de movimiento para facilitar el balance diario |
| Semana 9 | Pranayanas |
| Semana 10 | El intestino sutil |